![Cover image](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/centro-pt/tocha-5.webp)
Cenário costeiro e estradas tranquilas.
Rotas de ciclismo em torno de Tocha
Tocha, localizada na região Centro de Portugal, é uma ótima localidade para ciclistas de estrada e gravel. Com suas belas praias e estradas tranquilas, Tocha oferece um ambiente perfeito para passeios de bicicleta. Além disso, a região conta com diversos percursos desafiadores para os ciclistas mais experientes.
Exploração Rural de Cadima
![Miniatura do mapa de inspiração para ciclismo "Exploração Rural de Cadima" em Centro (PT), Portugal. Gerado pelo planejador de rotas de ciclismo Tarmacs.app](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/routemaps/600/portugal/centro-pt/tocha/gravel/226497.webp)
Aventure-se pelas estradas de cascalho da região rural
Com 73 km de extensão e 454 m de elevação, este percurso leva os ciclistas a descobrir as aldeias pitorescas e a beleza natural do interior de Portugal. A rota oferece uma mistura única de paisagens campestres e tradições locais, proporcionando uma experiência autêntica aos aventureiros em duas rodas.
Circuito Histórico de Alhadas
![Miniatura do mapa de inspiração para ciclismo "Circuito Histórico de Alhadas" em Centro (PT), Portugal. Gerado pelo planejador de rotas de ciclismo Tarmacs.app](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/routemaps/600/portugal/centro-pt/tocha/gravel/226504.webp)
Uma viagem pelas aldeias históricas e paisagens deslumbrantes da região
Com 67 km de extensão e 325 m de elevação, este percurso leva os ciclistas a atravessar séculos de história e tradição em estradas de cascalho cênicas. Descubra os segredos das aldeias encantadoras, as vistas deslumbrantes das montanhas e os sabores autênticos da região centro de Portugal.
![Miniatura do mapa de inspiração para ciclismo "Rota das Colinas Verdes" em Centro (PT), Portugal. Gerado pelo planejador de rotas de ciclismo Tarmacs.app](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/routemaps/600/portugal/centro-pt/tocha/road/226693.webp)
Uma viagem pelas colinas verdejantes da região
Com 62 km de estrada para percorrer, a Rota das Colinas Verdes leva os ciclistas por uma paisagem encantadora. Destaques incluem Santana, Maiorca, Vila Verde, Miradouro Senhora dos Caminhos, Quiaios e Tocha. Desfrute da tranquilidade da natureza enquanto pedala pelas colinas verdejantes da região.
Rota Campestre de Febres
![Miniatura do mapa de inspiração para ciclismo "Rota Campestre de Febres" em Centro (PT), Portugal. Gerado pelo planejador de rotas de ciclismo Tarmacs.app](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/routemaps/600/portugal/centro-pt/tocha/gravel/226513.webp)
Explore as paisagens rurais e as tradições locais de Portugal
Com 71 km de extensão e 436 m de elevação, este percurso leva os ciclistas a atravessar campos verdejantes, bosques exuberantes e aldeias encantadoras. Descubra a autenticidade da região centro de Portugal, enquanto pedala por estradas de cascalho cercadas por natureza intocada e patrimônio cultural.
Desafio das Colinas
![Miniatura do mapa de inspiração para ciclismo "Desafio das Colinas" em Centro (PT), Portugal. Gerado pelo planejador de rotas de ciclismo Tarmacs.app](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/routemaps/600/portugal/centro-pt/tocha/road/226602.webp)
Um percurso desafiante com várias subidas íngremes
Com 127 km de estrada para percorrer, o Desafio das Colinas é ideal para ciclistas experientes em busca de adrenalina. Destaques incluem Cadima, Ameixoeira, São Silvestre, Taveiro, Tapéus, Vinha da Rainha, Pena, Ereira e Moinhos da Gândara. Prepare-se para testar os limites das suas capacidades em termos de ascensão e resistência.
![Miniatura do mapa de inspiração para ciclismo "Caminho Marítimo de Ferreira-a-Nova" em Centro (PT), Portugal. Gerado pelo planejador de rotas de ciclismo Tarmacs.app](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/routemaps/600/portugal/centro-pt/tocha/road/226515.webp)
Descubra a beleza da Costa de Prata neste percurso desafiador
Explore a costa atlântica de Portugal, passando por aldeias pitorescas e desfrutando de vistas deslumbrantes do oceano. Com um total de 55 km e 549 m de elevação, esta rota é ideal para ciclistas que buscam aventura e paisagens impressionantes.
![Miniatura do mapa de inspiração para ciclismo "Ciclo pela Natureza" em Centro (PT), Portugal. Gerado pelo planejador de rotas de ciclismo Tarmacs.app](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/routemaps/600/portugal/centro-pt/tocha/road/226503.webp)
Explore a paisagem rural e autêntica de Portugal
Com 65 km de estradas tranquilas, este percurso oferece uma experiência única de ciclismo na natureza. Destaques incluem Cantanhede, Cordinhã, Ançã e Ameixoeira. Descubra a beleza das aldeias portuguesas e desfrute de paisagens intocadas durante a sua jornada.
Rota do Atlântico
![Miniatura do mapa de inspiração para ciclismo "Rota do Atlântico" em Centro (PT), Portugal. Gerado pelo planejador de rotas de ciclismo Tarmacs.app](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/routemaps/600/portugal/centro-pt/tocha/road/226506.webp)
Explore a paisagem costeira enquanto pedala
A Rota do Atlântico oferece 74 km de desafio em estrada, com destaque para Liceia, Cumeada, Lavos, Quiaios e Tocha. A beleza do oceano, combinada com as subidas emocionantes, torna esta rota imperdível para ciclistas que apreciam a natureza.
![Miniatura do mapa de inspiração para ciclismo "Travessia de Tijoso a Arazede" em Centro (PT), Portugal. Gerado pelo planejador de rotas de ciclismo Tarmacs.app](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/routemaps/600/portugal/centro-pt/tocha/gravel/226519.webp)
Uma jornada emocionante pelas aldeias pitorescas da região
Com 71 km de extensão e 412 m de elevação, este percurso leva os ciclistas a descobrir a riqueza cultural e natural das aldeias do interior de Portugal. Pedale por estradas tranquilas e desfrute de vistas espetaculares enquanto explora a autenticidade das comunidades locais e a hospitalidade dos habitantes.
![Miniatura do mapa de inspiração para ciclismo "Aventura em Gravel" em Centro (PT), Portugal. Gerado pelo planejador de rotas de ciclismo Tarmacs.app](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/routemaps/600/portugal/centro-pt/tocha/gravel/226569.webp)
Um percurso emocionante fora dos trilhos habituais
Com 32 km de caminhos de gravilha, esta rota é ideal para os entusiastas de gravel. Destaques incluem Sanguinheira, Cadima e Lombo Folar. Explore novos caminhos e descubra a beleza escondida da paisagem enquanto desfruta de uma emocionante aventura em gravel.
Rotas de ciclismo nas proximidades:
![Imagem de Arazede](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/centro-pt/arazede-4.webp)
![Imagem de Carapinheira](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/centro-pt/carapinheira-5.webp)
![Imagem de Mira](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/centro-pt/mira-5.webp)
![Imagem de Cantanhede](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/centro-pt/cantanhede-5.webp)
![Imagem de Alhadas](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/centro-pt/alhadas-5.webp)
![Imagem de Figueira da Foz](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/centro-pt/figueira-da-foz-4.webp)
![Imagem de Buarcos](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/centro-pt/buarcos-5.webp)
![Imagem de Tavarede](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/centro-pt/tavarede-4.webp)
![Imagem de Montemor-o-Velho](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/centro-pt/montemor-o-velho-5.webp)
Regiões próximas:
![Imagem de Galicia](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/spain/galicia/combarro-3.webp)
![Imagem de Castilla y León](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/spain/castilla-y-leon/carbajosa-de-la-sagrada-4.webp)
![Imagem de Castilla-La Mancha](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/spain/castilla-la-mancha/dosbarrios-3.webp)
![Imagem de Extremadura](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/spain/extremadura/trujillo-5.webp)
![Imagem de Andalucía](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/spain/andalucia/cuevas-de-san-marcos-3.webp)
![Imagem de Norte](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/norte/ermesinde-3.webp)
![Imagem de Algarve](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/algarve/alcantarilha-3.webp)
![Imagem de Lisboa](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/area-metropolitana-de-lisboa/ramada-4.webp)
![Imagem de Alentejo](https://images.tarmacs.app/cycling-routes/covers/portugal/alentejo/cartaxo-4.webp)